LIMFNA DRENAŽA PO DR. VODDRU
Manualna limfna drenaža po dr. Voddru (MLD) je nežna, neinvazivna manualna tehnika, ki je zaradi močnega vpliva na telo priznana kot najboljša tehnika za zdravljenje primarnega in sekundarnega limfedema ter vzdrževanje limfnega pretoka. Raziskave po svetu dokazujejo njeno učinkovitost bodisi kot samostojno zdravljenje ali v kombinaciji z drugimi terapijami.
Tehniko sta razvila zakonca Emil in Estrid Vodder v 30. letih prejšnjega stoletja. Kot maserja, sta na francoski rivieri delala z mnogimi angleškimi turisti, ki so jih pestili kronični prehladi. Dr. Vodder je začel razmišljati izven okvirjev in razbil takratne tabuje o nedopustnem dotikanju bezgavk. Intuitivno je uspešno zdravil otekle bezgavke in prehladi so izginjali. MLD kot jo poznamo danes, sta z ženo izpopolnjevala celo življenje.
Limfni sistem je pomemben sestavni del imunskega sistema. Po strukturi je podoben venskemu delu krvnega obtoka, njegova naloga pa je ohranjanje zdravja tkiv z odstranjevanjem odpadnih snovi in tekočine. Limfa (limfna tekočina), ki teče po limfnih žilah, se filtrira v vmesnih postajah, bezgavkah, ter se očiščena vrača nazaj v krvni obtok. Če je limfna pot preobremenjena, poškodovana ali prekinjena (npr. odstranjene bezgavke, rane, brazgotine, opekline), to lahko vodi do upočasnjenega limfnega sistema. S tem se poveča možnost kroničnih bolezni, zastoja tekočine in edema ali celo fibroze.
MLD pomaga poškodovanemu limfnemu sistemu iz telesnih tkiv očistiti presnovne odpadke, odvečne vode, bakterije, velike beljakovinske molekule in toksine (posledica nezdravega življenskega sloga, dolgotrajna uporaba zdravil, izpostavljenost/zaužitje škodljivih snovi …), ter tako v telesu ustvarja bolj zdravo okolje. Prav tako pa kot podpora pospešuje celjenje in zmanjšuje možnost vnetij po poškodbah mehkih tkiv (zvini, zlomi, ortopedske in ortodontske operacije). Kot dodatna pomoč imunskemu sistemu omogoča boljšo zmožnost spopadanja z vsakodnevnimi nevarnostmi (bakterije, alergeni, motnje prebavnega trakta, kronična utrujenost …).
MLD se izvaja z raztezanjem kože po določenem zaporedju, ki temelji na fizioloških načelih. Izvedena z ustreznim tlakom, hitrostjo in smerjo pritiska spodbuja pretok limfne tekočine. Nepogrešljiva postane, ko je limfna pot prekinjena. To v večini primerov pomeni kronično zatekanje udov, ki ga lahko uspešno obvladujemo z rednim in s celovitim pristopom manualne limfne drenaže.
Indikacije:
pred/po operativnih posegih
odstranjene bezgavke (onkološki posegi),
edemi zgornjih in spodnjih udov,
edemi po poškodbah (zvini, zlomi, ortopedske in ortodontske operacije),
hematomi,
paradontalna bolezen,
brazgotine,
opekline,
burzitis,
vnetni revmatizem,
migrene,
venski edemi,
alergije, kronični sinusitis (lokalna kronična vnetja dihalnega trakta),
bronhitis,
akne,
zabuhlost,
kronična utrujenost,
razstrupljanje …